Rireとはフランス語で
「笑う」を意味します。
笑顔で毎日を
過ごせますように。
ヨガを通じ
自分と向き合い、
自分の心とカラダを
大切にする時間を
作っていきましょう。
こんなお悩み
ありませんか？
ずっと悩んでいる
からだの悩みがある
毎日いきいきした生活を送りたいのに、ずっとからだの疲れがとれない、気持ちがすっきりしない・・
ヨガに行ってみたいけど、
敷居が高そう
ヨガに興味はあるけど、からだは硬いし運動は得意ではないので、周りの人についていけるか心配・・
ヨガ教室に通ってみたけど、
続かなかった
ヨガをはじめてみたけど、自分に合ったペースがわからず、通っていたヨガを途中でやめてしまった・・
このようなお悩みのある方へ。
Yoga salon Rire では
お一人お一人のお悩みや
ペースに合わせて、
あなただけのヨガレッスンを
ご提案いたします。
まずはおからだのお悩みをじっくりとお聞かせください。
初めての方も安心してお越しいただけるよう、1つずつ丁寧にレクチャーいたします。
Yoga salon Rire の
特徴
レッスンはすべて
完全マンツーマン
あなたのペースで、あなただけのヨガレッスンを体験できるのがRireの魅力。おからだのお悩みや柔軟性にあわせて、あなたにぴったりなヨガをご提案いたします。
周りの人と比べる必要がない分、自分自身に集中できます。
さまざまな視点から
おからだをサポート
Rireは、ヨガの動きをとるだけのヨガサロンではありません。インストラクターEmiの経験・保有資格を活かし、「筋トレ」「痛みのケア」「ダイエット食事指導」など、さまざまな視点からアドバイスし、あなたのおからだをサポートいたします。
初心者の方でも
安心
レッスンに入る前に、いまのお悩みを丁寧にお伺いします。お悩み解消に向けて、効果的で、継続しやすいレッスン内容をご提案いたします。
「続けられるか心配..」という初心者の方も、ご安心ください。
メニュー・料金
ヨガ
リラックス、デトックス、リフレッシュ
ヨガ
リラックス
デトックス
リフレッシュ
2,000円 / 60分
ヨガの呼吸、ウォーミングＵＰからヨガのポーズ５～８ポーズを行い、全身気持ちよく動かしていきましょう♪
お身体のお悩みに合わせてレッスン致します。
心もリフレッシュ＆癒しの時間をお過ごし下さい。
※お得な回数券もございます
豊富なオプション
＋5,000円 / ＋20分
＋4,000円 / ＋20分
＋5,000円 / ＋30分
体ぽかぽか巡りヨガ
3,300円 / 90分
お腹のセルフマッサージを取り入れ、リンパや血液の巡りを良くし老廃物の排出を促しやすくするポーズを行います。
最後にタイから届いたハーブボールを温めお腹や腰に当ててリラックスタイムを過ごして頂きます☆
ハーブボールの香りと温かさで癒しのヨガです＊
妊活・冷え性改善におすすめです！
ボディメイクヨガ
or
トレーニング
ボディメイクヨガ
or
トレーニング
5,000円 / 60分
※レッスン時間やお身体の状態、 通える頻度に応じて料金は要相談になります。
体質改善やダイエット、筋肉トレーニング、ゆがみ改善、筋膜リリース、整体、ハーブサウナでデトックス、エステ、食事アドバイスなどを取り入れ、お悩み改善に特化した特別プログムでしっかりレッスンさせて頂きます＊
身体を変えるには続けて頂く事が大切になります❀
